Comment avoir des cheveux longs et défrisés

Comment avoir des cheveux longs ET défrisés ?

Avec ce titre très accrocheur  je vous propose de vous exposer les facteurs qui ont contribué à la pousse de mes cheveux ces dernières années :

  • Protéger ses cheveux avant de se coucher : je dors avec mon foulard en satin et j’ai aussi des taies d’oreiller en satin que j’ai confectionné (au cas ou le foulard s’échapperait).
  • Espacer les défrisages. Je défrise tous les 4/5 mois, cela ne plait pas toujours aux coiffeurs mais ce sont mes cheveux, je fais ce que je veux! Il est vrai que les coiffeurs nous conseillent un défrisage toutes les 8/10 semaines pour éviter la casse mais je fais très attention en les soignant et en les démêlant et je n’ai pas de tels problèmes. Et puis si votre coiffeur râle, un conseil : changez-en ! Autre chose: je texlaxe, c’est à dire que mes cheveux sont juste assouplis par le défrisage et pas totalement raides. Si je n’utilise pas le fer à lisser j’ai encore beaucoup de volume.
  • Privilégier les produits de soins d’origine naturelles (huiles, beurres de karité); j’essaie également de choisir des coiffants sans paraben,sans sulfate et sans silicones.
  • Faire des soins en profondeur : pour moi c’est un masque tous les 15 jours et un soin après-shampoing toutes les semaines.
  • Eviter de trop manipuler les cheveux 
  • Utiliser des élastiques en cotons pour se coiffer car ils sont beaucoup moins agressifs et je ne serre pas trop. Il faut surtout éviter d’utiliser les élastiques ayant une barre en métal.
  • Sécher les cheveux à l’air libre après mon shampoing.
  • Au moment de les lisser, j’utilise toujours un soin barrière de chaleur et à niveau de chaleur moyen.
  • Jamais de couleur. Selon moi, entre défrisage et couleur il faut choisir, trop de procédés chimiques tuent les cheveux.

Il y a encore des petites choses que je pourrais faire pour accélérer la pousse de mes cheveux et les rendre plus forts :

  • Boire beaucoup d’eau : En plus d’hydrater notre corps, nous hydratons également nos cheveux.
  • Bannir le fer à lisser : Je les lisse chaque semaine et je commence à voir quelques dommages.
  • Prendre des compléments alimentaires notamment ceux contenant de la biotine
  • Faire des coiffures protectrices plus souvent pour protéger mes longueurs.

Et pour finir une petite « hair update » suite à mon défrisage de la semaine dernière (après 5 mois).  J’ai coupé les pointes suite à mes excès avec mon fer à lisser. Excusez le léger faux plis, j’avais une queue de cheval juste avant la photo.

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N’hésitez pas à commenter si vous avez des conseils à ajouter à ma petite liste!

Bises

sabine

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